Striking For
MMA/ BJJ
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Training – Technik, Kontrolle & echte Selbstverteidigung
Brazilian Jiu-Jitsu ist mehr als nur ein Kampfsport – es ist ein strategisches Bodenkampfsystem, das auf Technik, Hebelwirkung und Kontrolle basiert. Egal ob du Kraft, Ausdauer, Selbstbewusstsein oder echte Selbstverteidigungsfähigkeiten entwickeln möchtest: BJJ bietet dir ein effektives Gesamtpaket.
BJJ als Fundament
für MMA
Im modernen MMA ist BJJ unverzichtbar. Die Fähigkeit, Takedowns zu verhindern, aus schlechten Positionen zu entkommen oder einen Kampf am Boden zu kontrollieren, entscheidet oft über Sieg oder Niederlage.
Bei uns lernst du BJJ so, dass es funktional, kampforientiert und direkt in dein MMA-Game integrierbar ist – ideal für Standkämpfer, die ihr Ground Game entwickeln wollen, und für MMA-Athleten, die ihre Skills komplettieren möchten.
Was dich bei
uns erwartet
Technikfokussiertes Training – Du lernst Würfe, Übergänge, Positionskontrolle und Submission-Techniken Schritt für Schritt.
Realistische Selbstverteidigung & MMA-Relevanz – Wir zeigen dir, wie du auch stärkere Gegner mit Technik besiegst – ob im Grappling, im MMA oder im Alltag.
Sicheres, strukturiertes Lernen – Unsere Trainer führen dich kontrolliert an jede Technik heran.
Fitness & Mentalität – Ganzkörperkraft, Mobilität, Fokus und mentale Stärke wachsen mit jedem Training.
Für Anfänger & Fortgeschrittene
Ob du komplett neu einsteigst oder deine Grappling-Skills für MMA verbessern willst – das Training ist so aufgebaut, dass jeder auf seinem Level weiterkommt. Du trainierst in einer respektvollen, motivierenden Atmosphäre, die dich nach vorne bringt.
Warum BJJ?
- Unverzichtbare Basis für MMA
- Effektive Selbstverteidigung
- Ganzkörpertraining & Ausdauer
- Verbesserung von Technik, Taktik und Kontrolle
- Starker Teamspirit und familiäre Trainingskultur
- Striking for MMA
Striking for MMA – Modernes Standkampftraining für MMA
100 % Kundenzufriedenheit
Top-betreung
Effektives Striking für dein MMA-Game
Striking ist ein zentraler Bestandteil des Mixed Martial Arts.
Bei Striking lernst du präzise Schlag- und Kicktechniken aus Boxen, Kickboxen und Muay Thai, kombiniert mit den Anforderungen des modernen MMA. Unser Training verbessert dein Stand-Up-Game, deine Beweglichkeit und dein taktisches Verständnis für den Kampf.
Was dich im Striking bei Fighting Solutions erwartet
- Technikorientiertes Striking für MMA – sauber, kontrolliert, wirkungsvoll
- Kombination aus Box-, Kickbox- und Muay-Thai-Elementen
- Distanzmanagement, Timing und Fight IQ
- Verbesserung von Geschwindigkeit, Ausdauer und Explosivität
- Strukturierter Trainingsaufbau für Anfänger und Fortgeschrittene
- Perfekte Ergänzung zu Grappling und BJJ
Warum Striking für MMA unverzichtbar ist
Im modernen MMA entscheidet starkes Striking über Kontrolle im Stand, effektive Kombinationen und die Fähigkeit, den Kampf in die gewünschte Richtung zu lenken. Bei uns lernst du, Übergänge zwischen Stand- und Bodenkampf optimal zu nutzen und dein Gesamtlevel als MMA-Athlet zu steigern.
Jetzt dein Probetraining starten
Ob du neu im MMA bist oder dein Striking weiter ausbauen willst:
Bei Fighting Solutions erhältst du professionelles Coaching für ein starkes, modernes Stand-Up-Game.
MMA-Mittwoch in Lebach – seid dabei!
18:00–19:00 Uhr – Striking for MMA
mit Georges Rose – modernes Stand-Up, saubere Technik, hohes Tempo.
19:00–20:30 Uhr – NoGi BJJ
mit Alex – Grappling, Transitions, Kontrolle & Submissions.
Kommt vorbei, trainiert mit – werdet besser, jede Woche.
Sie haben Fragen?
Hinterlassen Sie uns eine Nachricht zu Ihrem Anliegen, wir melden uns unverbindlich bei Ihnen zurück und haben sicherlich die richtigen Antworten!
Adresse
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Krav Maga DEFCON®
Trainingscenter Lebach
Am Bahnhof 13
66822 Lebach
Krav Maga DEFCON®
Trainingscenter St.Wendel
Willi-Graf-Str. 3
66606 St. Wendel
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Mo. – Fr.: von 14:00 – 19:00 Uhr
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